{"title":"Mobilité \u0026 Renforcement","description":"\u003cp\u003eMobilité \u0026amp; renforcement : choisissez l’accessoire selon votre objectif. Cette sélection Lumora réunit des solutions pour travailler mobilité, souplesse, équilibre, préhension et renforcement à la maison, à l’échauffement ou après l’effort.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDos :\u003c\/strong\u003e étirateur lombaire pour une progression contrôlée. \u003cstrong\u003eGenou \u0026amp; activité :\u003c\/strong\u003e genouillère respirante pour un maintien textile souple pendant la marche, le vélo ou l’entraînement. \u003cstrong\u003eSouplesse :\u003c\/strong\u003e sangle de yoga pour gagner de la portée tout en contrôlant le mouvement. \u003cstrong\u003eJambes \u0026amp; fessiers :\u003c\/strong\u003e bande textile pour ajouter de la résistance aux exercices. \u003cstrong\u003eAuto-massage \u0026amp; mobilité :\u003c\/strong\u003e Foam Roller 26 cm pour compléter l’échauffement ou la récupération. \u003cstrong\u003eÉquilibre \u0026amp; coordination :\u003c\/strong\u003e disque 360° pour varier les appuis. \u003cstrong\u003eMain \u0026amp; doigts :\u003c\/strong\u003e GripFlex pour la préhension et les séries courtes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCommencez progressivement et interrompez l’exercice en cas de douleur ou d’inconfort inhabituel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLivraison internationale offerte sur les destinations desservies • 0 € de frais de livraison côté client • Suivi après expédition • Retours sous 14 jours.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"bande-resistance-textile-jambes-hanches","title":"Bande de Résistance Textile – Jambes, Hanches \u0026 Fessiers","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRenforcez le bas du corps avec une bande textile large, compacte et simple à intégrer à vos séances.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa Bande de Résistance Textile Lumora accompagne les exercices de jambes, hanches et fessiers à la maison, en salle ou en déplacement. Son format textile large offre une surface d’appui stable pour les mouvements contrôlés.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTextile large :\u003c\/strong\u003e surface confortable et stable pendant l’exercice.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBas du corps :\u003c\/strong\u003e adaptée aux jambes, hanches et fessiers.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolyvalente :\u003c\/strong\u003e échauffement, activation et renforcement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3 coloris :\u003c\/strong\u003e vert, rose ou violet, au même prix.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIdéale pour\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePas latéraux, ponts de hanches, squats contrôlés, extensions de hanche et routines d’activation avant l’entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eComment bien la positionner ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePlacez la bande à plat, sans torsion, au-dessus des genoux ou autour des jambes selon l’exercice. Commencez avec une amplitude modérée et conservez des mouvements lents et contrôlés.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eQuels exercices réaliser ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eUtilisez-la notamment pour les pas latéraux, ponts de hanches, squats, extensions de hanche et exercices d’échauffement du bas du corps.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eQuelle couleur choisir ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eVert, rose et violet correspondent aux trois variantes disponibles. Le niveau de résistance n’étant pas différencié dans les données produit disponibles, choisissez selon votre préférence de couleur.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eEntretien \u0026amp; précautions\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eInspectez le textile et les coutures avant chaque utilisation. Évitez les surfaces abrasives et cessez l’utilisation si la bande est endommagée ou en cas de douleur inhabituelle.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLivraison internationale offerte sur les destinations desservies : 0 € de frais de livraison côté client. Le suivi est communiqué après expédition. Retour possible sous 14 jours après réception conformément à notre politique de retour.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Lumora","offers":[{"title":"Vert","offer_id":62877998154058,"sku":"c1893319-d7e4-48b0-a73e-62c21d6ba807","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rose","offer_id":62877998186826,"sku":"18383fbe-3511-49a1-a047-4f75f4fa3647","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Violet","offer_id":62877998219594,"sku":"c807aa53-45f9-49a9-b480-6ed8310e2694","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/0887\/9178\/files\/77f6da9649643959bee7a894c48e50dc.jpg?v=1785848600"},{"product_id":"rouleau-massage-mousse-26cm-mobilite-recuperation","title":"Rouleau de Massage en Mousse 26 cm – Mobilité \u0026 Récupération","description":"\u003cp class=\"lumora-product-lead\"\u003e\u003cstrong\u003eAuto-massage, mobilité et récupération dans un format compact de 26 cm.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSa surface texturée en EVA permet d’ajuster la pression selon votre appui, avant ou après l’activité.\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"lumora-benefit-grid\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e26 cm :\u003c\/strong\u003e compact à la maison comme dans un sac de sport.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEVA texturé :\u003c\/strong\u003e surface ferme et légère pour l’auto-massage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolyvalent :\u003c\/strong\u003e jambes, hanches, haut du dos et épaules.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4 coloris :\u003c\/strong\u003e rose, bleu, noir ou violet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eChoisissez ce rouleau si…\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVous voulez un accessoire mécanique simple pour travailler plusieurs grandes zones musculaires, sans recharge ni réglage électronique. Pour compléter une routine de mobilité avec des étirements guidés, découvrez aussi la \u003ca href=\"\/products\/sangle-etirement-yoga-mobilite\"\u003eSangle d’Étirement Textile Lumora\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cdetails class=\"lumora-accordion\"\u003e\u003csummary\u003eIdéal pour\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eÉchauffement, mobilité, auto-massage et retour au calme après une activité physique.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails class=\"lumora-accordion\"\u003e\u003csummary\u003eComment l’utiliser ?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003ePlacez le rouleau sur une surface stable et effectuez des mouvements lents. Commencez avec une pression modérée en gardant davantage d’appui sur les mains ou les pieds, puis ajustez progressivement.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails class=\"lumora-accordion\"\u003e\u003csummary\u003eCaractéristiques\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eLongueur approximative : 26 cm. Matière : mousse EVA. Surface texturée. Fonctionnement mécanique, sans batterie. Coloris : rose, bleu, noir et violet.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails class=\"lumora-accordion\"\u003e\u003csummary\u003ePrécautions\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eÉvitez les articulations, la colonne vertébrale, les zones irritées ou douloureuses et toute pression excessive. Cet accessoire de bien-être ne remplace pas un avis médical.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails class=\"lumora-accordion\"\u003e\u003csummary\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eLivraison internationale offerte sur les destinations desservies : aucun frais de livraison à votre charge. Un suivi est communiqué après expédition. Retour possible sous 14 jours conformément à notre politique de retour.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Lumora","offers":[{"title":"Rose","offer_id":62877999169866,"sku":"8e86839e-7afe-4920-95f4-da336cab09f9","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu","offer_id":62877999202634,"sku":"1a73cbf2-1916-4530-8eae-eb2d26608f2e","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":62877999235402,"sku":"f32658e2-9e4f-485b-9b68-c8367068f5f0","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Violet","offer_id":62877999268170,"sku":"79ba924a-6b92-4895-8218-f71cee452444","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/0887\/9178\/files\/bee2f51f78de3acadbad6d4759e78f13_160e8c74-d3be-4844-ae61-8ba2684735c8.jpg?v=1785848630"},{"product_id":"bandes-resistance-latex-mobilite-renforcement","title":"Bandes de Résistance Latex – Mobilité, Pilates \u0026 Renforcement","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDes bandes en latex compactes pour compléter vos routines de mobilité, d’échauffement, de Pilates et de renforcement.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes Bandes de Résistance Latex Lumora permettent d’ajouter une tension progressive à de nombreux exercices, à la maison, en salle ou en déplacement. Leur format léger facilite leur intégration à une routine régulière sans matériel encombrant.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi les utiliser\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLatex souple :\u003c\/strong\u003e accompagne les mouvements avec une tension progressive.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolyvalentes :\u003c\/strong\u003e adaptées à la mobilité, l’échauffement, le Pilates et différents exercices de renforcement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCompactes :\u003c\/strong\u003e faciles à ranger et à transporter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12 références disponibles :\u003c\/strong\u003e choisissez la variante affichée dans le sélecteur produit.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eBien choisir votre variante\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes références actuellement synchronisées correspondent à plusieurs modèles fournisseur. Leur niveau de résistance exact n’étant pas confirmé dans les données disponibles, Lumora ne leur attribue volontairement aucun niveau arbitraire. Sélectionnez uniquement la référence affichée ; les codes entre parenthèses servent à distinguer les modèles synchronisés.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConseils d’utilisation\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCommencez avec une tension modérée et des mouvements lents et contrôlés. Inspectez la bande avant chaque séance. N’utilisez plus le produit s’il présente une fissure, une déchirure ou une usure importante. Évitez de relâcher une bande fortement tendue en direction du visage.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLivraison internationale offerte sur les destinations desservies : aucun frais de livraison n’est facturé au client. Le suivi est communiqué après expédition. Retour possible sous 14 jours après réception conformément à notre politique de retour.\u003c\/p\u003e","brand":"Lumora","offers":[{"title":"Jaune (29)","offer_id":62878014079306,"sku":"2bd63882-1d28-453c-ab75-bfdbeb90b953","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu (200004870)","offer_id":62878014112074,"sku":"db5bf884-21d1-49f3-9946-c742092faadb","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vert (200006152)","offer_id":62878014144842,"sku":"1e84557e-9182-4120-871b-1d3894b1f53a","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Violet (496)","offer_id":62878014177610,"sku":"56e8a0dc-fb41-4c11-8de7-a4a70d15c35c","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir (175)","offer_id":62878014210378,"sku":"d7a43dca-25ee-4161-96b5-7ddf55eeb793","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rouge (193)","offer_id":62878014243146,"sku":"4c4b60a1-8b19-405c-8376-9b9319763070","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vert (691)","offer_id":62878014275914,"sku":"7148df7a-eea7-4152-9e5e-4eb12dfe459d","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Violet (10)","offer_id":62878014308682,"sku":"88332969-1bb1-484f-adee-562d49bd1a8c","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu (173)","offer_id":62878014341450,"sku":"90fe9b87-9e6c-49bc-b480-e23aa92e96d2","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir (1052)","offer_id":62878014374218,"sku":"3f2154fc-3949-4fe4-94b9-ec626384b745","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rouge (200002984)","offer_id":62878014406986,"sku":"b294b385-8940-4050-9c0d-70f0510d67b4","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Jaune (366)","offer_id":62878014439754,"sku":"db3e0f79-c307-4cf9-bfd2-4359f2e10c0d","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/0887\/9178\/files\/62e52504d7eb7d5f2c01181728077eab.jpg?v=1785848970"},{"product_id":"sangle-etirement-yoga-mobilite","title":"Sangle d’Étirement Textile – Yoga, Mobilité \u0026 Souplesse","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGagnez de la portée dans vos étirements tout en gardant l’amplitude sous contrôle.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa Sangle d’Étirement Textile Lumora prolonge la portée des bras pour les exercices de yoga, de mobilité et de souplesse. Son format léger s’utilise à l’échauffement, pendant une séance ou au retour au calme.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAmplitude progressive :\u003c\/strong\u003e adaptez la portée à votre niveau sans forcer la position.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrise textile :\u003c\/strong\u003e gardez une tension régulière et contrôlée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolyvalente :\u003c\/strong\u003e adaptée aux jambes, épaules et au haut du corps.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCompacte :\u003c\/strong\u003e facile à glisser dans un sac de sport.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eChoisissez ce modèle si…\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVous souhaitez surtout gagner de la portée pendant vos étirements. Pour travailler l’équilibre ou la coordination, privilégiez plutôt le Disque d’Équilibre 360°.\u003c\/p\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eUtilisation\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePlacez la sangle autour du pied ou de la zone prévue par l’exercice, gardez une prise confortable puis augmentez progressivement l’amplitude. Le mouvement doit rester lent et indolore.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eQuelle variante choisir ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLes variantes diffèrent par le coloris et la largeur annoncée : rouge, bleu, rose et violet en 3,8 cm ; vert en 4,0 cm. Choisissez selon votre préférence de prise et de couleur.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003ePrécautions\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eN’utilisez pas la sangle pour forcer une articulation ou dépasser une amplitude confortable. Arrêtez immédiatement l’exercice en cas de douleur.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLivraison internationale offerte sur les destinations desservies. Suivi communiqué après expédition. Retour possible sous 14 jours après réception conformément à notre politique de retour.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Lumora","offers":[{"title":"Rouge – 3,8 cm","offer_id":62878015258954,"sku":"cec9cdcb-89d7-4a2f-8d3b-f3c91b7234a8","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu – 3,8 cm","offer_id":62878015291722,"sku":"d1ce9716-48b6-4d85-a59e-ae9988b136fa","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vert – 4,0 cm","offer_id":62878015324490,"sku":"935f2264-6717-4d59-93a7-61f8b0e403a2","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rose – 3,8 cm","offer_id":62878015357258,"sku":"2090fcfe-8b50-4eaf-a6c0-81a6a64534e8","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Violet – 3,8 cm","offer_id":62878015390026,"sku":"815d3404-e9ac-4149-a56f-c14514e66be7","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/0887\/9178\/files\/a166f3e07e5f0a2e30355a49b4333680.jpg?v=1785848972"},{"product_id":"disque-equilibre-360-mobilite-coordination","title":"Disque d’Équilibre 360° – Stabilité, Mobilité \u0026 Coordination","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAjoutez un travail d’équilibre et de coordination à vos routines avec un plateau dynamique à rotation 360°.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe Disque d’Équilibre 360° Lumora convient aux séances courtes de mobilité, d’échauffement et de contrôle des appuis à domicile. Deux versions permettent d’adapter l’expérience : Standard pour une utilisation directe, Labyrinthe pour ajouter un défi de coordination visuelle.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRotation 360° :\u003c\/strong\u003e fait varier les appuis pendant l’exercice.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 versions :\u003c\/strong\u003e Standard ou Labyrinthe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProgressif :\u003c\/strong\u003e amplitude adaptable selon votre aisance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCompact :\u003c\/strong\u003e facile à ranger après la séance.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eQuel modèle choisir ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStandard :\u003c\/strong\u003e pour un travail simple d’équilibre, de stabilité et de rotation. \u003cstrong\u003eLabyrinthe :\u003c\/strong\u003e pour ajouter un objectif visuel de coordination. La couleur et la version sont indiquées ensemble dans chaque variante.\u003c\/p\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eIdéal pour\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eÉchauffement, exercices de stabilité, mobilité, coordination et routines courtes à la maison.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eComment débuter ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePosez le disque sur une surface plane, sèche et dégagée. Commencez avec une amplitude réduite et gardez un support fixe à portée de main jusqu’à être à l’aise.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eConseils de progression\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePrivilégiez d’abord des mouvements lents et contrôlés. Augmentez progressivement l’amplitude ou la durée plutôt que de chercher immédiatement une difficulté élevée.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003ePrécautions\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eN’utilisez pas le disque sur une surface glissante ou instable. Gardez un appui à proximité lors des premières utilisations et arrêtez en cas d’inconfort inhabituel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLivraison internationale offerte sur les destinations desservies : 0 € de frais de livraison côté client. Le suivi est communiqué après expédition. Retour possible sous 14 jours après réception conformément à notre politique de retour.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Lumora","offers":[{"title":"Jaune \/ Standard","offer_id":62878092099914,"sku":"86635aa8-a15d-428b-99f7-bb5a5eca5489","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu \/ Standard","offer_id":62878092132682,"sku":"37f28195-b7fd-4c22-a689-1bf04a0a501c","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu \/ Labyrinthe","offer_id":62878092165450,"sku":"05fdba43-611a-4bf4-a6f6-233f499462f5","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Jaune \/ Labyrinthe","offer_id":62878092198218,"sku":"c1640b73-2adb-479e-af53-c5a09829e221","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vert \/ Standard","offer_id":62878092230986,"sku":"0a31adca-66d8-4ab1-af46-5869a42a128c","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vert \/ Labyrinthe","offer_id":62878092263754,"sku":"7a46ca6d-9c62-446c-8ad5-640d25a6ce3d","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange \/ Standard","offer_id":62878092296522,"sku":"330d9d4f-fb46-4cd5-b62a-11cf6b51165c","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Violet \/ Labyrinthe","offer_id":62878092329290,"sku":"d0c20fd6-0678-41ee-aa27-59af7fd4af3c","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/0887\/9178\/files\/5f64d53b4d6eb7720480ef960bbe1256.jpg?v=1785849826"},{"product_id":"genouillere-maintien-respirante-sport-mobilite","title":"Genouillère Respirante – Maintien Genou Sport \u0026 Mobilité","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn maintien textile souple pour accompagner le genou pendant la marche, le vélo et l’entraînement.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa Genouillère Respirante Lumora combine une matière extensible et une coupe sans armature rigide pour rester simple à porter pendant les activités légères à modérées.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaintien souple :\u003c\/strong\u003e accompagne le mouvement sans structure rigide.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTextile respirant :\u003c\/strong\u003e adapté à l’activité.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTailles M, L et XL :\u003c\/strong\u003e choisissez selon vos mensurations.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e6 coloris :\u003c\/strong\u003e rouge, jaune, bleu foncé, bleu, blanc ou noir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMulti-activité :\u003c\/strong\u003e marche, vélo, fitness et mobilité.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eChoisissez ce modèle si…\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVous recherchez surtout un maintien textile léger et discret pendant le mouvement, plutôt qu’une orthèse rigide.\u003c\/p\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eComment choisir la taille ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eRéférez-vous au guide présent sur les visuels produit. La genouillère doit rester en place sans engourdissement, marque excessive ni compression inconfortable.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eComment la positionner ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEnfilez-la puis centrez-la autour du genou. Le textile doit rester régulier, sans pli important. Repositionnez-la si elle glisse ou comprime excessivement.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eEntretien\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePrivilégiez un lavage doux et laissez sécher complètement avant réutilisation afin de préserver l’élasticité.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003ePrécautions\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eAccessoire de maintien et de bien-être général, non médical. Interrompez l’utilisation en cas de douleur, d’engourdissement ou d’irritation.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLivraison internationale offerte sur les destinations desservies : aucun frais de livraison à votre charge. Le suivi est communiqué après expédition. Retour possible sous 14 jours après réception conformément à notre politique de retour.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Lumora","offers":[{"title":"Rouge \/ L","offer_id":62878094295370,"sku":"5feb6bb4-3351-4b64-b30a-b3acf9a12c1f","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Jaune \/ L","offer_id":62878094328138,"sku":"90cb2728-d64c-4e25-ad84-ff2b52c2aa0c","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Jaune \/ XL","offer_id":62878094360906,"sku":"3251012f-e60c-4239-a8ef-2ede6654335e","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu foncé \/ XL","offer_id":62878094393674,"sku":"c827bc0e-d32a-4b39-bda1-2bfe8f8d9d65","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu foncé \/ M","offer_id":62878094426442,"sku":"7f8bbb08-bfc2-4b3f-ade2-15eb44fed65f","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu foncé \/ L","offer_id":62878094459210,"sku":"1639d122-116c-4001-938b-6500249c1356","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rouge \/ M","offer_id":62878094491978,"sku":"ce6e5ebb-ae28-444a-9eec-201d4d758d92","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \/ L","offer_id":62878094524746,"sku":"067555f0-b0e2-43ed-ae10-a975264ef451","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rouge \/ XL","offer_id":62878094557514,"sku":"08ae74bb-1250-409e-8b3b-1bb5f26f45c4","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu \/ XL","offer_id":62878094590282,"sku":"b2f5e885-03ee-4e25-be82-4cac6f4f8af4","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu \/ M","offer_id":62878094623050,"sku":"44de968d-1c1f-4165-afd1-6eac974f6aad","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Jaune \/ M","offer_id":62878094655818,"sku":"8dbc7c4a-9986-4d09-b7c5-4ff5229ec3d3","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu \/ L","offer_id":62878094688586,"sku":"d2f02a16-6707-4855-a6e2-eece30c91af7","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blanc \/ M","offer_id":62878094721354,"sku":"16f58398-12a2-444f-b0d5-5563e171091a","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blanc \/ L","offer_id":62878094754122,"sku":"bc680793-a58a-4afc-87d8-df558cf6d97a","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blanc \/ XL","offer_id":62878094786890,"sku":"a9792852-18e2-4023-a45f-64eb757ef271","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \/ XL","offer_id":62878094819658,"sku":"cc4c3782-7ebf-482f-b4f7-9dbe21e59586","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \/ M","offer_id":62878094852426,"sku":"ddc58d07-4e9b-4e33-8d07-116713963ca8","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/0887\/9178\/files\/10d0d7e5baece8c683d03c1ace71ba25.jpg?v=1785849861"},{"product_id":"renforceur-main-reglable-prehension-doigts","title":"Renforceur de Main Réglable – Préhension, Doigts \u0026 Avant-Bras","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTravaillez la préhension, les doigts et l’avant-bras avec une résistance que vous adaptez à votre niveau.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe Renforceur de Main Réglable Lumora est un accessoire compact pour intégrer facilement des exercices de préhension à une routine de mobilité ou de renforcement, à la maison comme au bureau.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi l’adopter\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRésistance réglable :\u003c\/strong\u003e adaptez progressivement l’effort à votre niveau.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTravail ciblé :\u003c\/strong\u003e sollicite la préhension, la main, les doigts et l’avant-bras.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat compact :\u003c\/strong\u003e facile à ranger et à transporter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e5 variantes disponibles :\u003c\/strong\u003e noir, bleu, bleu\/noir acier et mousse, blanc ou rouge.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eComment l’utiliser\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCommencez avec une résistance faible et réalisez des répétitions lentes et contrôlées. Augmentez progressivement la résistance uniquement lorsque le mouvement reste confortable et maîtrisé.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePrécautions\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eInterrompez l’exercice en cas de douleur, d’engourdissement ou d’inconfort. Cet accessoire est destiné à l’entraînement et au bien-être général et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLivraison internationale offerte sur les destinations desservies : aucun frais de livraison n’est facturé au client. Le suivi est communiqué après expédition. Retour possible sous 14 jours après réception conformément à notre politique de retour.\u003c\/p\u003e","brand":"Lumora","offers":[{"title":"Noir","offer_id":62878117888330,"sku":"27570fef-998b-4d12-b18a-86c5d3e7982e","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu","offer_id":62878117921098,"sku":"12a5cee2-5580-4032-801d-723091b20b3a","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu\/Noir – Acier et mousse","offer_id":62878117953866,"sku":"c1d44aec-cd8c-4fdf-865f-9177c67cec15","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blanc","offer_id":62878117986634,"sku":"3ac8dba7-e6e6-427b-8889-05d41598ca6a","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rouge","offer_id":62878118019402,"sku":"4cc11c80-a326-4e18-b158-dc6d2030336a","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/0887\/9178\/files\/98d9b37dbcb3a29d7b6151b6cde94777.jpg?v=1785850028"},{"product_id":"etirateur-lombaire-reglable-soulagement-dos","title":"Étirateur Lombaire 3 Niveaux – Mobilité \u0026 Étirement du Dos","description":"\u003cp class=\"lumora-product-lead\"\u003e\u003cstrong\u003eUn support réglable sur 3 niveaux pour intégrer un étirement progressif du bas du dos à votre routine.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCompact et entièrement mécanique, l’Étirateur Lombaire Lumora s’utilise sans batterie ni câble et se règle selon l’amplitude qui vous convient.\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"lumora-benefit-grid\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3 niveaux de courbure :\u003c\/strong\u003e commencez par l’amplitude la plus faible et progressez à votre rythme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSans alimentation :\u003c\/strong\u003e prêt à l’emploi à la maison, sans recharge.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat compact :\u003c\/strong\u003e facile à ranger et à intégrer à une routine courte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProgression contrôlée :\u003c\/strong\u003e privilégie une mise en position graduelle plutôt qu’un mouvement brusque.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003ePour quel usage ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChoisissez ce modèle si vous recherchez un accessoire passif pour vos séances de mobilité et d’étirement du bas du dos. Pour un maintien pendant la journée, découvrez la \u003ca href=\"\/products\/ceinture-lombaire-reglable-maintien-respirant\"\u003eCeinture Lombaire Respirante Lumora\u003c\/a\u003e. Pour un travail d’auto-massage et de mobilité plus dynamique, le \u003ca href=\"\/products\/rouleau-massage-mousse-26cm-mobilite-recuperation\"\u003eRouleau de Massage en Mousse 26 cm\u003c\/a\u003e constitue une alternative complémentaire.\u003c\/p\u003e\u003cdetails class=\"lumora-accordion\"\u003e\u003csummary\u003eQuel niveau choisir ?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eCommencez par le niveau le plus faible. N’augmentez la courbure que si la position reste confortable et facile à contrôler.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails class=\"lumora-accordion\"\u003e\u003csummary\u003eComment l’utiliser ?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003ePlacez le support sur une surface plane et stable, sélectionnez le niveau le plus faible puis installez-vous lentement. Commencez par une séance courte et évitez les mouvements brusques.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails class=\"lumora-accordion\"\u003e\u003csummary\u003ePrécautions\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eArrêtez en cas de douleur, engourdissement ou inconfort inhabituel. Ce produit est destiné au bien-être et à la mobilité générale, sans finalité médicale. En cas de problème de dos connu, blessure récente, grossesse ou doute, demandez conseil à un professionnel de santé avant utilisation.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails class=\"lumora-accordion\"\u003e\u003csummary\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eLivraison internationale offerte sur les destinations desservies : aucun frais de livraison n’est facturé au client. Le suivi est communiqué après expédition. Retour possible sous 14 jours après réception conformément à notre politique de retour.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Lumora","offers":[{"title":"Noir \/ Taille unique","offer_id":62891023106378,"sku":"c460d28a-dc0d-4cc8-856a-6a3ea46c0cc6","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/0887\/9178\/files\/2a69a2b9b35f4996edc8d415786b6e17.jpg?v=1786008669"},{"product_id":"anneau-de-renforcement-main-doigts-gripflex","title":"GripFlex – Anneau de Renforcement Préhension, Main \u0026 Doigts","description":"\u003cp class=\"lumora-product-lead\"\u003e\u003cstrong\u003eUn anneau compact pour travailler simplement la préhension, la main et les doigts.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGripFlex s’utilise sans réglage ni batterie et se glisse facilement dans une routine courte à la maison, au bureau ou avant l’entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"lumora-benefit-grid\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTravail de préhension :\u003c\/strong\u003e sollicite progressivement la main et les doigts.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat nomade :\u003c\/strong\u003e compact et facile à transporter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUtilisation immédiate :\u003c\/strong\u003e aucun réglage, câble ou recharge.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 coloris :\u003c\/strong\u003e gris ou noir avec les mêmes fonctions.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003ePour quel usage ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGripFlex convient si vous recherchez un accessoire minimaliste pour de courtes séries de préhension et d’échauffement des mains, sans équipement encombrant.\u003c\/p\u003e\u003cdetails class=\"lumora-accordion\"\u003e\u003csummary\u003eComment l’utiliser ?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003ePlacez l’anneau dans la paume, pressez progressivement avec les doigts puis relâchez de façon contrôlée. Commencez par de courtes séries et augmentez progressivement selon votre confort.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails class=\"lumora-accordion\"\u003e\u003csummary\u003eGris ou noir ?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eLes deux coloris proposent les mêmes fonctions. Choisissez uniquement selon votre préférence visuelle.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails class=\"lumora-accordion\"\u003e\u003csummary\u003ePrécautions\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eDestiné au fitness et au bien-être général. Interrompez l’exercice en cas de douleur ou d’inconfort. Ce produit ne remplace pas un avis médical ni une rééducation prescrite.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails class=\"lumora-accordion\"\u003e\u003csummary\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eLivraison internationale offerte sur les destinations desservies. Le suivi est communiqué après expédition. Retour possible sous 14 jours après réception conformément à notre politique de retour.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Lumora","offers":[{"title":"Gris","offer_id":63016032960842,"sku":"181e8d71-9e6b-4b83-86d1-28b1fcf862de","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":63016032993610,"sku":"51f9de44-d454-4f0e-a032-c1f128a5e302","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/0887\/9178\/files\/9b21c1842a21b197696df62651e1cffc_ce49bd00-5825-4324-8f18-4cf274d3dfef.jpg?v=1787276666"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/0887\/9178\/collections\/2a69a2b9b35f4996edc8d415786b6e17.jpg?v=1787477221","url":"https:\/\/boutiquelumora.fr\/collections\/mobilite-renforcement.oembed","provider":"Lumora","version":"1.0","type":"link"}