Disque d’Équilibre 360° Standard ou Labyrinthe

Disque d’équilibre 360° Lumora – mobilité et coordination

Disque d’Équilibre 360° – Stabilité, Mobilité & Coordination

€39,90

Couleur Jaune Bleu Vert Orange Violet

Style Standard Labyrinthe

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Ajoutez un travail d’équilibre et de coordination à vos routines avec un plateau dynamique à rotation 360°.

Le Disque d’Équilibre 360° Lumora convient aux séances courtes de mobilité, d’échauffement et de contrôle des appuis à domicile. Deux versions permettent d’adapter l’expérience : Standard pour une utilisation directe, Labyrinthe pour ajouter un défi de coordination visuelle.

Rotation 360° : fait varier les appuis pendant l’exercice.
2 versions : Standard ou Labyrinthe.
Progressif : amplitude adaptable selon votre aisance.
Compact : facile à ranger après la séance.

Quel modèle choisir ?

Standard : pour un travail simple d’équilibre, de stabilité et de rotation. Labyrinthe : pour ajouter un objectif visuel de coordination. La couleur et la version sont indiquées ensemble dans chaque variante.

Idéal pour

Échauffement, exercices de stabilité, mobilité, coordination et routines courtes à la maison.

Comment débuter ?

Posez le disque sur une surface plane, sèche et dégagée. Commencez avec une amplitude réduite et gardez un support fixe à portée de main jusqu’à être à l’aise.

Conseils de progression

Privilégiez d’abord des mouvements lents et contrôlés. Augmentez progressivement l’amplitude ou la durée plutôt que de chercher immédiatement une difficulté élevée.

Précautions

N’utilisez pas le disque sur une surface glissante ou instable. Gardez un appui à proximité lors des premières utilisations et arrêtez en cas d’inconfort inhabituel.

Livraison & retours

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